健康新生活

記者邱于倫／綜合報導

在《瘋狂亞洲富豪》中飾演帥氣富二代的男星亨利高汀（Henry Golding），之後又接了愛情電影，搭檔《權力的遊戲》龍后艾米莉亞克拉克（Emilia Clarke），沒想到再度被好萊塢片商相中，將出演2009年開播的《特種部隊》最新系列電影《特種部隊：蛇眼之戰》，不少粉絲直呼他現在可真是「好萊塢的新寵兒」。

記者邱筱茜、黃昕晟／台北報導

由吳思賢和項婕如演出的偶像劇，劇情越來越精采，兩人不只同遊日本戀人聖地，更大膽表白，甜蜜互動讓觀眾看了直呼，「太幸福了吧！」

記者林呈育／綜合報導

三立台灣好戲《天之蕉子》播出後話題不斷，近幾集的劇情來到高潮，昨（25）播出的部分，楊小黎飾演的秀玉得知聲嘶力竭生下的孩子是連體嬰後，情緒陷入了崩潰「我的孩子身體怎麼黏在一起」，語畢昏了過去，讓志鴻（楊子儀飾）超級緊張，醫生檢查後表示，秀玉的身體已經是風中殘燭，就算送到大醫院去也救不回來，怎料秀玉卻吐出驚人之語，讓網友看得直呼「太心機了」。

近來受到年金改革的衝擊，許多上班族開始憂心退休金不足的情況，根據人力銀行調查，八成三民眾計劃55歲退休，不過要存到1600萬元以上才敢退，因此要存到這樣的金額上班族必須不吃不喝13.5年才辦得到。

文／安安大明星  陳姿穎

創作歌手紀儀羚近期推出首張創作專輯《記憶零》，將過往與現今的創作曲集結，收錄十首精華歌曲，在跨年前完成心願發行作品。紀儀羚昨（26）日再度來到《安安大明星》，不同於以往的是這次帶著新專輯宣傳，她開心表示終於圓夢。紀儀羚帶著吉他自彈自唱多首新歌，加碼挑戰輪盤遊戲，翻唱《失落沙洲》、《腦公》等經典歌曲，讓線上粉絲聽得好過癮。

（優活健康網編輯部／綜合整理）討好者大多處於低自尊，內心沒有獨立完整自尊的狀態。所以他們跪地伸手，給他人充分的尊重，卻放低自己的尊嚴，壓抑自己的真實感受，隱藏自我。但他們內心無論感覺多壓抑和痛苦，臉上對別人從來都是和顏悅色，他們用討好乞求換來別人對自己的尊重，但往往得到的只是被忽視、漠視，甚至是鄙視。所以，討好者的心裡常常積鬱了沉重的委屈、悲傷和惱怒。若長期得不到尊重和認可，內心這些負面情緒便越積越深，乃至導致很多心理問題，同時更大大降低討好者內心本就不高的自尊。

心理學中的「自尊」是指：一個人內心對自己的真正態度。那麼自尊度就是用來衡量內心對自己的重視程度。我們說一個人有很強的「自尊度」，就是說他內心始終覺得自己是有價值的，甚至可以說，他覺得自己不比這世界上任何一個人差。

行銷軟體記者蕭廷芬／綜合報導

華劇《用九柑仔店》播出後備受好評，除了充滿濃濃人情味，劇情也貼近現代人生活，帶出了「北漂返鄉」、「隔代教養」等社會議題，官方臉書在近期曬出劇中一個催淚片段，北漂夫妻忙於工作賺錢，卻忽略了孩子的感受，甚至壓力大到在孩子面前互相飆罵。孩子只能偷偷打電話給最疼他的阿嬤，許多網友看得感同身受、紅了眼眶。