健康新生活

記者邱于倫／綜合報導

在《瘋狂亞洲富豪》中飾演帥氣富二代的男星亨利高汀（Henry Golding），之後又接了愛情電影，搭檔《權力的遊戲》龍后艾米莉亞克拉克（Emilia Clarke），沒想到再度被好萊塢片商相中，將出演2009年開播的《特種部隊》最新系列電影《特種部隊：蛇眼之戰》，不少粉絲直呼他現在可真是「好萊塢的新寵兒」。

記者邱筱茜、黃昕晟／台北報導

由吳思賢和項婕如演出的偶像劇，劇情越來越精采，兩人不只同遊日本戀人聖地，更大膽表白，甜蜜互動讓觀眾看了直呼，「太幸福了吧！」

記者林呈育／綜合報導

三立台灣好戲《天之蕉子》播出後話題不斷，近幾集的劇情來到高潮，昨（25）播出的部分，楊小黎飾演的秀玉得知聲嘶力竭生下的孩子是連體嬰後，情緒陷入了崩潰「我的孩子身體怎麼黏在一起」，語畢昏了過去，讓志鴻（楊子儀飾）超級緊張，醫生檢查後表示，秀玉的身體已經是風中殘燭，就算送到大醫院去也救不回來，怎料秀玉卻吐出驚人之語，讓網友看得直呼「太心機了」。

近來受到年金改革的衝擊，許多上班族開始憂心退休金不足的情況，根據人力銀行調查，八成三民眾計劃55歲退休，不過要存到1600萬元以上才敢退，因此要存到這樣的金額上班族必須不吃不喝13.5年才辦得到。

文／安安大明星  陳姿穎

創作歌手紀儀羚近期推出首張創作專輯《記憶零》，將過往與現今的創作曲集結，收錄十首精華歌曲，在跨年前完成心願發行作品。紀儀羚昨（26）日再度來到《安安大明星》，不同於以往的是這次帶著新專輯宣傳，她開心表示終於圓夢。紀儀羚帶著吉他自彈自唱多首新歌，加碼挑戰輪盤遊戲，翻唱《失落沙洲》、《腦公》等經典歌曲，讓線上粉絲聽得好過癮。

（優活健康網編輯部／綜合整理）討好者大多處於低自尊，內心沒有獨立完整自尊的狀態。所以他們跪地伸手，給他人充分的尊重，卻放低自己的尊嚴，壓抑自己的真實感受，隱藏自我。但他們內心無論感覺多壓抑和痛苦，臉上對別人從來都是和顏悅色，他們用討好乞求換來別人對自己的尊重，但往往得到的只是被忽視、漠視，甚至是鄙視。所以，討好者的心裡常常積鬱了沉重的委屈、悲傷和惱怒。若長期得不到尊重和認可，內心這些負面情緒便越積越深，乃至導致很多心理問題，同時更大大降低討好者內心本就不高的自尊。

心理學中的「自尊」是指：一個人內心對自己的真正態度。那麼自尊度就是用來衡量內心對自己的重視程度。我們說一個人有很強的「自尊度」，就是說他內心始終覺得自己是有價值的，甚至可以說，他覺得自己不比這世界上任何一個人差。

行銷軟體記者蕭廷芬／綜合報導

華劇《用九柑仔店》播出後備受好評，除了充滿濃濃人情味，劇情也貼近現代人生活，帶出了「北漂返鄉」、「隔代教養」等社會議題，官方臉書在近期曬出劇中一個催淚片段，北漂夫妻忙於工作賺錢，卻忽略了孩子的感受，甚至壓力大到在孩子面前互相飆罵。孩子只能偷偷打電話給最疼他的阿嬤，許多網友看得感同身受、紅了眼眶。

記者謝敏政／嘉義報導

記者謝敏政／嘉義報導

「來到韓國京畿道最不能錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種，是個結合休閒娛樂與教育的渡假勝地，而園區主要是由環球市集、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野生動物區五大主題曲所組成，除此之外還會依照季節舉辦各種特色的慶典活動，無論去幾次的感受都大不相同，是個推薦可以一再到訪的景點之一。 （▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢非常親民。) （▲圖／園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店，喜歡的人不妨進去逛逛。)

環球市集的部份主要有現場全像圖劇場，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式展現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂設施的部分包括33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。行銷軟體其他各式主題的園區也有著不同特色的玩法與設施，其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂園最熱門的主題區域之一。 （▲圖／失落的峽谷，從入口的建築就有種即將進入荒野部落的感覺。) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。)

台北市長民進黨確定自推人選後，選戰進入藍綠白三方激烈競爭的態勢。

說到澳洲雪梨，第一個會想到的一定是雪梨歌劇院、雪梨港灣大橋，不過其實除了這些經典的雪梨景點之外，雪梨周邊還有許多值得一玩的景點，無論是自然風景、特殊體驗，或是文青散步景點都有，現在就跟著我們一起來趟澳洲雪梨景點之旅吧！

財經中心／綜合報導

Nissan旗下兩大車款GT-R、370Z是品牌的性能擔當，不過至今已超過10年未有大改款，雖然性能表現在同級對手中仍有一定的競爭力，不過許久未變的外型早已讓消費者失去新鮮感，日漸嚴苛的環保法規也對現行車款的動力相當不友善；先前原廠才剛在東京車展上表示這2款車的新世代車型很快就會有好消息，沒想到近日外媒就在賽道上捕獲370Z的測試車。

絕大多數的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

絕大多數的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。

金管會宣布將於 2019 年 4 月 1 日起推出「跨行轉帳分級優惠」制度，小額轉帳可免收手續費喔！